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Früher war ich eine ausgewachsene Stresspersönlichkeit- stark leistungsorientiert und mit perfektionistischen Tendenzen kam ich nie zur Ruhe. Und wollte dies auch gar nicht, denn dadurch wurde ich innerlich nur noch unruhiger.
Mein beruflicher Weg führte mich zunächst zu einem Pharmaziestudium. Durch meinen Drang, alles verstehen zu wollen, absolvierte ich in Folge diverse Fort- und Weiterbildungen- darunter auch die Ausbildung zur Heilpraktikerin.
Meine eigentliche Leidenschaft war dabei die Psychologie- schon früh hatte ich mich damit hobbymäßig befasst. Und als meine Tochter auf die Welt kam, war dies der Auslöser für ein mehrjähriges Studium zur psychologischen Beraterin in meiner Elternzeit.
Allerdings nicht, weil ich so hochmotiviert war und die Zeit effektiv nutzen wollte -auch wenn das vielleicht schöner klingt. Der eigentliche Grund war aber, dass ich mit dem Mama sein anfangs komplett an meine Grenzen stieß (und das ich, die immer alles mit Leichtigkeit gewuppt hatte!) und durch meine Tochter auf das Stärkste mit mir selbst konfrontiert wurde.
Jeder Elternteil weiß: die eigenen Kinder sind der größte Trigger und der beste Spiegel für das, was bei einem selbst noch “ungeheilt” ist. Es sind unsere unbewussten Prägungen, durch die wir immer wieder in bspw. Wut, Angst, Hilflosigkeit oder Traurigkeit geraten. Unsere Umwelt und v.a. eben die eigenen Kinder zeigen uns diese wunden Punkte zielsicher auf.
Und genau diese alten Erfahrungen und Muster führen letztlich häufig auch zu körperlichen oder psychosomatischen Symptomen. Wenn Sie darüber mehr erfahren möchten, schauen Sie sich gerne meinen Artikel zu diesem Thema an.
Ich habe mich in Folge nicht nur intensiv mit dieser Thematik, sondern auch jahrelang mit mir selbst befasst. Schon als Kind war ich immer sensibel und empathisch – und wie es bei sehr fühlenden Menschen häufig der Fall ist: man „geht“ unbewusst in den Kopf, um das Übermaß an Gefühlen nicht zu spüren, sondern einfach nur verstehen zu können.
Letztlich begann damit die Reise zurück zu mir selbst. Und auch das „Außen“ lieferte mir immer wieder herausfordernde Situationen, an denen ich wachsen durfte.
Ich habe vieles hinter mir gelassen, was nicht (mehr) zu mir passte und begab mich aus dem Weg raus aus dem Kopf, zurück zum Herzen und zum Fühlen. Raus aus der inneren Leere und dem dauerhaften Funktionieren, hin zur Lebendigkeit und Leidenschaft. Und auch hin zur Spiritualität.
Auf diesem Weg sind mir viele Menschen und Erfahrungen begegnet- ebenso wie diverse Methoden, von denen ich viele in mein Repertoire integriert habe.
Die oben erwähnten Zusammenhänge mit unseren Prägungen, dem „inneren Kind“ und dem Unterbewusstsein faszinierten mich und bilden nach wie vor das Herzstück meiner Arbeit.
Doch nach inzwischen fast 10 Jahren Beschäftigung damit gelangte ich vor einiger Zeit zu der Feststellung, dass die Psychologie alleine nicht genügt. Sie ist toll, um sich selbst und das eigene Verhalten zu verstehen- diese Bewusstwerdung ist unglaublich wertvoll.
Aber zum nachhaltigen Lösen unserer uns beschränkenden Muster und unliebsamen Gefühle braucht es mehr. Nicht umsonst dauern Therapien oft jahrelang.
Inzwischen arbeite ich nicht nur auf der rein kognitiven Ebene, sondern ich verbinde mein Wissen aus der Schulmedizin und der Psychologie mit dem „Alternativen“ und setze auf allen Ebenen an: Körper, Kopf und Seele bzw. energetisch. Hierzu nutze ich u.a. Elemente aus der TCM (traditionellen chinesischen Medizin), dem Embodiment, dem Schamanismus, EFT u.a.
Letztlich ist es so (und hierüber könnte ich ein ganzes Buch schreiben, was ich tatsächlich gerade mache): Trauma -und damit meine ich auch die ganz normalen Mikro- und Entwicklungstraumata, die jeder von uns hat- ist im Körper gespeichert. Jede verdrängte oder „runtergeschluckte“ Emotion (e-motion=energy in motion) ist nicht einfach weg, sondern eine Blockade (manchmal im wahrsten Sinne des Wortes als Verspannung), wodurch unser natürlicher „Lebensfluss“ blockiert wird. Und dies äußert sich irgendwann auch als körperliche oder psychische bzw. psychosomatische Beschwerden.
Deshalb kann, meiner Meinung nach, nur ein ganzheitlicher Weg wirkliche Erfolge bringen. Ich arbeite vorwiegend intuitiv und stets mit Kopf , Herz und Einfühlungsvermögen. In enger Absprache mit dem Patienten/Klienten entsteht ein Mix aus Gespräch und sanften körperlichen und energetischen Übungen.
Wenden Sie sich mit Ihrem individuellen Thema und Wünschen gerne an mich. Ich helfe Ihnen beim Finden von Ihrem persönlichen Weg zu einem für Sie passenden und erfüllten Leben und beim Lösen von den Mustern und Beschwerden, die diesem noch im Wege stehen.
Der Ausweg führt ins Innere- ich begleite Sie gerne dabei
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